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雪梨银耳枸杞汤
[材料] 银耳30克,雪梨1个,枸杞子1
党参灵芝桂圆汤
[材料] 党参20克,灵芝15克,桂圆
豆腐海带鱼尾汤
[材料] 豆腐1块,海带50克,草鱼 尾
芋头南瓜煲
[材料] 芋头600克,南瓜500克,炸
猪肚菇猪肉汤
[材料]猪肚菇150克,猪肉100克 [
鸭子炖黄豆
[材料]鸭子半只,黄豆200克 [调料]
小米绿豆浆
[材料]绿豆、小米各35克,葡萄干10克
六味地黄鸡汤
[材料]熟地25克,山茱萸10克,山药1
杜仲羊肉萝卜汤
[材料]杜仲15克,羊肉200克,白萝卜
芡实莲子薏米汤
[材料]芡实100克,茯苓50克,山药5
莲子红米羹
[材料]莲子40克,红米80克 [调料]
黄芪猴头菇鸡肉汤
[功效]黄芪是常用于补气,可补脾胃之气
山药枸杞驴肉汤
[材料]驴肉250克,枸杞子20克,山药
羊肉山药汤
[功效]为了避免寒邪犯胃,冬天不妨用羊肉
羊肚莲子汤
[功效]老年人脾胃功能虚,容易胃寒、怕冷
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