首页>饮食调养
饮食调养

九种体质

平和质 气虚质 阳虚质
阴虚质 痰湿质 痰湿质
湿热质 气郁质 特禀质

常见病调理

心脏病/冠心病 支气管/哮喘
慢性肝炎/肝硬化 慢性肾炎/糖尿病
脾胃不适/腹痛 高血压/高血脂
骨质疏松/关节炎 神经衰弱/失眠健忘

四季养生

春季养生 夏季养生
秋季养生 冬季养生

平和质

食品图片

黑豆山楂米粥

[材料]大米70克，山楂20克，黑豆30
食品图片

鸡汤菠菜荞麦面

[功效]健脾益气、开胃宽肠、消食化滞、除
食品图片

天麻鸡肉饭

[配方]粳米100克，鸡肉25克，竹笋、
食品图片

梅子可乐饼

[配方]渍梅子5粒，马铃薯1个，绞肉20
食品图片

西谷米焗布丁

[配方]西谷米1大匙，鲜奶200毫升，鸡
食品图片

山药杏仁糊

[配方]山药粉2大匙，杏仁粉1小匙，鲜奶
食品图片

三七煮鸡蛋

[配方]鸡蛋1个，三七10克，盐适量。
食品图片

糙米南瓜饭

[原料]糙米100克，南瓜400克，食用
食品图片

玉米饼

[原料]玉米1根，鸡蛋1个，面粉50克，
共计1页共计9条
回到顶部