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饮食调养

九种体质

平和质 气虚质 阳虚质
阴虚质 痰湿质 痰湿质
湿热质 气郁质 特禀质

常见病调理

心脏病/冠心病 支气管/哮喘
慢性肝炎/肝硬化 慢性肾炎/糖尿病
脾胃不适/腹痛 高血压/高血脂
骨质疏松/关节炎 神经衰弱/失眠健忘

四季养生

春季养生 夏季养生
秋季养生 冬季养生

神经衰弱/失眠健忘

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小芹菜土豆丝

[材料]土豆300克，芹菜200克 [调
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大白菜炒双菇

[材料]大白菜、香菇、平菇、胡萝卜各10
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双枣莲藕炖排骨

[配方]莲藕2节（约600克），排骨25
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生菜豆腐丁

[配方]生菜50克，豆腐100克，红辣椒
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油菜炒虾仁

[配方]虾仁30克，油菜100克，葱、姜
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酱猪蹄

[配方]猪蹄200克，卤汁500亳升。
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醉红枣

[配方]大红枣500克，白糖100克，白
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