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饮食调养

九种体质

平和质 气虚质 阳虚质
阴虚质 痰湿质 痰湿质
湿热质 气郁质 特禀质

常见病调理

心脏病/冠心病 支气管/哮喘
慢性肝炎/肝硬化 慢性肾炎/糖尿病
脾胃不适/腹痛 高血压/高血脂
骨质疏松/关节炎 神经衰弱/失眠健忘

四季养生

春季养生 夏季养生
秋季养生 冬季养生

高血压/高血脂

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西瓜汁

[材料]西瓜300克，冰块少许 [做法]
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葡萄

葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气
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荔枝

[功效]荔枝性温、味甘酸，为一种温补果品
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葡萄

[功效]葡萄性平、味甘酸，是一种补气血的
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山楂

[功效]山楂有活血化淤的功效，有助于解除
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橙子

[功效]橙子中含量丰富的维生素C、维生素
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杏仁露

[原料]杏仁100克，牛奶、冰糖各适量。
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