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饮食调养

九种体质

平和质 气虚质 阳虚质
阴虚质 痰湿质 痰湿质
湿热质 气郁质 特禀质

常见病调理

心脏病/冠心病 支气管/哮喘
慢性肝炎/肝硬化 慢性肾炎/糖尿病
脾胃不适/腹痛 高血压/高血脂
骨质疏松/关节炎 神经衰弱/失眠健忘

四季养生

春季养生 夏季养生
秋季养生 冬季养生

慢性肝炎/肝硬化

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玫瑰花

《本草纲目》中记载玫瑰花:“花茶性微凉，
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丹参

《本草纲目》中有关于丹参的记载：“性微
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柴胡

《本草纲目》中说，柴胡味甘、辛，性微寒，
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鸭血

《本草纲目》指出，鸭血味咸，性寒，营
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蜂蜜

蜂蜜味道甜美，营养丰富。《神农本草经》中
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韭菜

韭菜是一种良好的振奋性强壮剂，有“归肾
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枸杞

味甘，性平，归肝、肾经。能滋肝补肾，益精
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白芍

味酸甘苦，性微寒，入肝、脾经。能养肝补血
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防风

味辛甘，性温，归膀胱、肝、脾经，具有发表
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荷叶

鲜荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，有清热
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薄荷

味辛，性凉，归肺、肝经，有疏散风热、清利
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菊花

味苦，性微寒，有疏风清热、清肝明目、解毒
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阿胶

味甘，性平，归肺、肝、肾经，有补血、止血
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当归

味甘、辛，性温，入肝、心、脾经，有补血、
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槐花

[别名]槐蕊。 [性味]苦，微寒。 [功
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