首页>饮食调养
饮食调养

九种体质

平和质 气虚质 阳虚质
阴虚质 痰湿质 痰湿质
湿热质 气郁质 特禀质

常见病调理

心脏病/冠心病 支气管/哮喘
慢性肝炎/肝硬化 慢性肾炎/糖尿病
脾胃不适/腹痛 高血压/高血脂
骨质疏松/关节炎 神经衰弱/失眠健忘

四季养生

春季养生 夏季养生
秋季养生 冬季养生

夏季养生

食品图片

鲜荷双瓜汤

[材料] 荷叶半张，西瓜1/4个，丝瓜
食品图片

海带螺片汤

[材料]海带200克，西红稀50克，海螺
食品图片

丝瓜豆腐汤

[材料]鲜丝瓜150克，嫩豆腐200克
食品图片

鲈鱼笋片汤

[材料]鲈鱼300克，竹笋200克 [调
食品图片

小米绿豆浆

[材料]绿豆、小米各35克，葡萄干10克
食品图片

玉竹西洋参茶

[材料]玉竹20克，西洋参3片 [调料]
食品图片

黄岑解毒茶

[材料]黄芩、连翘各10克，芦莶醋30克
食品图片

山药枸杞驴肉汤

[材料]驴肉250克，枸杞子20克，山药
食品图片

羊肚莲子汤

[功效]老年人脾胃功能虚，容易胃寒、怕冷
食品图片

百合绿豆汤

[功效]清热就是清除体内的热，利湿就是把
食品图片

山药排骨汤

[功效]有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益
食品图片

牛肉南瓜汤

[功效]补中益气，健脾暖胃。 [材料]牛
食品图片

冬瓜扁豆排骨汤

[功效]利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。
食品图片

鸭肉冬瓜汤

[功效]滋阴清热、补虚强身。 [材料]鸭
食品图片

芦根绿豆汤

[功效]清热生津，除烦、止渴、止呕、利尿
共计15页共计213条
回到顶部